助眠
v2.0.9
软件介绍
助眠,整合了睡眠、冥想、放松、小游戏等功能的帮助睡眠的软件,帮助用户走进大自然,远离城市的喧嚣,摆脱现实生活中的压力,在大自然的冥想中获取灵感。帮助你排忧解难,在夜晚中快速入睡,免于失眠的困扰,减少你的焦虑。
助眠app简介
我们是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。
助眠适用人群
-短暂性失眠,需要助眠的人群
-不规律作息、睡眠拖延症的人
-受生活与职场中的压力导致失眠的人
-具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人
-希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群
-有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人
助眠app优势
全方位解决情绪问题,治愈你的心灵,提供1对1定务。
专业咨询:在安全的空间,用专业的心理知识,疏导你的内心;
读文:用温暖的声音,读一段你喜欢的文字,给你温柔陪伴;
聊天:倾听你的烦恼,回应你的倾诉,让你不再孤单;
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