冥想正念睡眠
v1.1
软件介绍
冥想正念睡眠可以为用户带来丰富的音乐资源，让用户可以拥有更好的睡眠状态，赶快来下载使用吧，还有许多的正念功能让用户可以缓解更多的精神焦虑，用户可以在这里更好地帮助自己静下来，能够有效缓解您的负面情绪和压力，赶快来下载使用吧！
冥想正念睡眠功能
1、【记录时间轴】
2、每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式！
3、【精美计时器】
4、一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
冥想正念睡眠特色
1、本软件将让用户获得更多优质的催眠操作，平台有很多方法让你获得越来越快的训练方法。
2、通过不同的心理模板，用户可以快速获得针对性的学习，通过冥想提高睡眠质量和持续时间。
3、平台有很多有趣的教学方法，可以让用户快速提高睡眠速度，调节情绪，摆脱焦虑，所有这些都可以在这个软件中得到满足。
冥想正念睡眠亮点
1、冥想正念睡眠一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。
2、这里有着各种的不同的模式选择，都可以让你静下心来。
3、结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
冥想正念睡眠优势
1、可以有一个好的精神去工作和学习，想要解决你的睡眠神秘森林睡眠快下载!!!!
2、专业的睡眠数据分析图，数据内容精确到每一分钟，让您了解自己每一分钟的睡眠状况。
3、全新的夜间模式，让您在夜间阅读报告时，更舒适的阅读体验，保护您的眼睛。
冥想正念睡眠测评
1、冥想正念睡眠不仅可以为用户带来全新的睡眠体验，安抚睡前情绪，让您的睡眠更加安稳，还可以为您提供睡眠监测，让您每天醒来就可以了解自己昨夜的睡眠情况，是否有好转的迹象，马上掌握自己的身体情况。
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