fittime即刻运动
v3.3.7.3
fittime即刻运动，真人教练线上陪你一起训练，专业课程直接看直播或者回放，反复练习，AI智能化生成属于自己的训练计划，即刻运动健身房根据你的身高体重等数据参数，即刻计步精确计量，分分钟升级你对于健身方面的知识了解程度，即刻运动视频教程等更多的健身资讯全程就在这里获得解答。
fittime即刻运动介绍
「即刻运动」带给你中文原创健身、瑜伽视频课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。相信我，你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿，只差一个「即刻运动」。
即刻运动视频课程推荐
- 马甲线/人鱼线养成计划;
- 高效减肥燃脂训练;
- 即刻运动瑜伽系列;
- 蜜臀美腿燃脂训练;
- 普拉提腹部轰炸系列;
- 流行舞/街舞/健身舞系列;
- 28天减脂、塑形、美腿、翘臀计划。
即刻运动健身房服务
「健身视频」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练;
- 教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示;
- 改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果。
「训练计划」
- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程;
- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有;
- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶;
- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程。
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答;
- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动;
- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题;
- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长。
-
健身
